Бананово-манговый смузи
Купить фото на фотобанке
3450
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Безалкогольные коктейли
- Рецепт добавлен: 03.12.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 34660 (Смузи)
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Манго разрежьте пополам, удалите косточку, затем очистите мякоть от кожицы, манго нарежьте ломтиками. Банан нарежьте небольшими кусочками и вместе с манго уложите в чашу кухонного комбайна или блендера.
Из апельсина отожмите сок, добавьте его к фруктовой смеси, всыпьте кунжут. Взбивайте, пока смесь не приобретет консистенцию нежного крема, затем сразу разлейте по стаканам и подавайте, оформив ломтиками банана, листиками мяты.
Совет: Чтобы сделать смузи еще более питательным, добавьте 1–2 ст. ложки овсяных хлопьев.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют